چگونه برای افراد گوشتخوار, غذای گیاهی درست کنیم؟
آیا شما گیاهخوار هستید و از اینکه دوستانتان غذای گوشتی درست می کنند زجر می کشید؟ شما تنها نیستید. در اینجا چندین راه حل برای تهیه ی غذا آورده شده است که گیاهخواران و افراد گوشتخوار هر دو آن را دوست داشته باشند.
غذای گیاهی لذیذ
مراحل تهیه غذا
- از محصولات گوشتی جایگزین، مانند همبرگر سویا استفاده کنید.
به دنبال محصولاتی باشید که علاوه بر کیفیت بالا طعم غذای گوشتی نیز داشته باشند.
- می توانید از دستور العمل های معمول غذا ها استفاده کنید و فقط کافیست به جای گوشت از محصولات گوشتی جایگزین استفاده کنید. این محصولات به صورت کباب شده یا ساندویچ شده طعم فوق العاده ای دارند.
- از منابع پروتئین جایگزین مانند آجیل، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات استفاده کنید. غذا هایی درست کنید که ماده ی اولیه ی آنها گوشت نباشد. می توانید از نودل هایی که سس بادام زمینی دارند استفاده کنید.
- برای غذاهایی که گوشت ندارند از طعم دهنده های مخصوص استفاده کنید.
- در کنار غذا می توانید برای مهمانانتان گوشت بپزید. به عنوان مثال می توانید غذای گیاهی خود را درست کنید و در کنار آن کباب سرو کنید.
- غذا های گوشتی را با دستورالعمل جدید خود بپزید. به عنوان مثال می توانید غذای مورد علاقه ی دوستتان را درست کنید و تنها گوشت را از دستور پخت حذف کنید.
نظرات کاربران
نکات مهم قبل از ارسال نظر